Teknik Induksi Dave Elman

Teknk induksi Dave Elman merupakan salah satu teknik induksi yang merupakan favorit para Hipnoterapis, karena dapat diterapkan ke hampir 80% klien, termasuk klien yang analitis.

Teknik induksi Dave Elman memberikan kesempatan bagi Hipnoterapis untuk melakukan kalibrasi kedalaman klien, lebih banyak dari teknik induksi lainnya.

Pada saat ini sangat banyak diketemukan variasi dari teknik induksi Dave Elman, dan berikut ini adalah salah satu varian teknik induksi Dave Elman yang dikembangkan oleh Yan Nurindra (extended version) yang terdiri dari tahapan : Setup, Eye Catalepsy, Fractionation, Hand Lift and Drop, dan Counting Down.

Bagi anda yang akan menggunakan teknik induksi Dave Elman, dapat melakukan modifikasi terhadap script yang ada, termasuk penambahan atau pengurangan, disesuaikan dengan kondisi dari klien.

Script :

SETUP

Bp/Ibu, ijinkan saya sebentar lagi akan memandu anda untuk memasuki relaksasi.

Relaksasi ini akan berangsung secara perlahan, bertahap, dan anda akan dapat mengamati dengan jelas setiap proses yang terjadi, bahkan anda dapat menyadari setiap proses di setiap bagian tubuh anda yang secara perlahan-lahan akan mulai memasuki relaksasi.

Posisikan tubuh anda senyaman mungkin, benar-benar tempatkan tubuh anda pada posisi yang bebas dan lepas. [Pada tahap ini pastikan Client agar benar-benar berada dalam posisi fisik yang benar-benar nyaman].

Pejamkan mata anda, dan rasakan setiap hirupan nafas dan juga setiap hembusan nafas, niatkan dalam hati bahwa setiap hembusan nafas akan mengantarkan anda kepada relaksasi tubuh dan pikiran.

Anda dapat merasakan keberadaan setiap bagian tubuh anda, dari mulai dari kepala sampai dengan ujung kaki. Andapun juga tetap dapat merasakan kondisi sekeliling, bahkan anda dapat mendengarkan dengan jelas suara-suara di sekeliling anda, dan juga suara saya tentunya.

Sekarang saya minta anda memerintahkan kepada tubuh anda sendiri untuk secara bertahap memasuki relaksasi. Katakan dalam hati :

”Saya perintahkan tubuh saya dari kepala sampai dengan ujung kaki untuk memasuki relaksasi”.

Ya rasakan proses relaksasi yang mungkin mulai berlangsung, amati otot-otot kepala anda yang mungkin mulai terasa nyaman, menjadi lebih rileks.

Sekarang amati getaran relaksasi ini yang mungkin mulai menjalar ke bagian tubuh lainnya ……….. leher, bahu, dan juga kedua belah tangan, serta ke sepuluh jari jemari yang menjadi lebih rileks, dan lebih nyaman.

Anda benar-benar dapat mengamati proses yang terjadi secara jelas, bahkan anda tetap dapat menyadari keadaan sekeliling. Andapun dapat  memilih untuk lebih memperhatikan hal-hal tertentu, dan tentu saja anda juga dapat memilih untuk tidak merespon hal-hal yang mungkin tidak perlu atau hal-hal yang mungkin dapat mengganggu proses relaksasi ini.

Ya sekarang relaksasi ini mulai menjalar ke daerah tubuh bahwa, daerah pinggang, perut, dan juga kedua belah kaki, menjadi benar-benar rileks, tenang, mungkin menjadi lemas atau menjadi sangat malas. Silakan nikmati.

Rasakan bahwa tubuh benar-benar menjadi sangat santai, rileks, dan anda benar-benar dapat memperhatikan setiap proses yang terjadi, bahkan anda dapat mendengarkan hirupan dan hembusan nafas anda yang mungkin menjadi lebih halus, yang menandakan bahwa anda benar-benar memasuki keadaan yang rileks dan nyaman.

EYE CATALEPSY

Sekarang silakan arahkan perhatian kepada kedua kelopak mata anda yang saat ini tengah terpejam dan menikmati relaksasi ini. Silakan perintahkan kepada kedua belah mata anda untuk benar-benar memasuki relaksasi secara lebih total. Ya, sekarang anda dapat mengatakan dalam hati :

”Saya perintahkan kepada kedua mata saya, agar saat ini juga menjadi sangat rileks, menjadi sangat malas, dan menjadi sangat lemas”.

Ya, rasakan bahwa kedua mata anda benar-benar mulai mematuhi perintah anda. Kedua mata anda saat ini menjadi lebih rileks, lebih malas, lebih lemas, bahkan mungkin lebih berat. Nikmati saja.

Bahkan jika saat ini mungkin mata anda mulai memasuki rasa kantuk atau menjadi sangat berat, biarkan saja, karena menandakan bahwa anda benar-benar mulai memasuki relaksasi yang lebih dalam.

Biarlah hembusan nafas anda yang mungkin saat ini menjadi semakin halus, mengantarkan mata anda dan seluruh bagian tubuh anda yang lain untuk memasuki relaksasi dan keheningan yang lebih dalam.

Eye Catalepsy Test

Ya, rasakan kedua mata anda benar-benar rileks, malas, lemas, mungkin juga berat. Sehingga walaupun anda mencoba untuk membukanya, maka kedua mata anda mungkin akan sangat malas untuk membuka, mungkin juga menjadi sangat berat, atau bahkan tidak merespon sama sekali. Bahkan semakin anda mencoba, maka anda akan semakin memasuki relaksasi tubuh dan pikiran yang semakin dalam.

Ya sekarang anda boleh mencoba-coba untuk membuka mata anda, silakan.

[Hipnoterapis melakukan Kalibrasi]

Ya biarkan kedua mata anda terpejam dengan nyaman, terus nikmati relaksasi ini, dan rasakan setiap bagian tubuh anda saat ini benar-benar mulai beristirahat dengan sangat nyaman, tenang, dan hening.

[Hipnoterapis dapat menambahkan ”Simple Deepening”]

FRACTIONATION

Sebentar lagi saya akan menghitung satu sampai tiga, dan pada hitungan ketiga saya minta anda untuk membuka mata, silakan anda lakukan semampu anda. Dan ketika saya minta anda untuk menutup kembali mata anda, maka rasakan bahwa anda akan memasuki relaksasasi sepuluh kali lipat lebih dalam dari relaksasi sebelumnya.

Sekali lagi, sebentar lagi saya akan meminta anda membuka mata, dan ketika anda menutup mata kembali maka anda akan memasuki relaksasi sepuluh kali lipat  lebih dalam dari sebelumnya, bahkan sepuluh kali lipat lebih hening.

Satu, dua, tiga, buka mata ….. dan pejamkan kembali, rasakan anda memasuki relaksasi lebih dalam.

Satu, dua, tiga, buka mata ….. dan pejamkan kembali. Benar-benar anda memasuki relaksasi sepuluh kali lipat lebh dalam dari sebelumnya.

Satu, dua, tiga, buka mata ….. ya silakan pejamkan kembali, dan nikmati relaksasi yang semakin dalam.

Sekarang silakan anda untuk mencoba sendiri membuka mata, dan segera pejamkan kembali, dan anda akan memasuki relaksasi yang jauh lebih dalam dari sebelumnya.

Silakan anda untuk mencoba-cobanya beberapa kali.

[Biarkan klien mencoba, dan Hipnoterapis melakukan Kalibrasi]

Jika mata anda benar-benar sudah rileks atau anda sudah benar-benar malas melakukannya, maka anda tidak perlu melakukannya lagi, nikmati saja relaksasi yang semakin dalam ini.

[Hipnoterapis dapat menambahkan ”Simple Deepening”]

HAND LIFT AND DROP

Sebentar lagi saya akan membantu untuk memastikan apakah saat ini tubuh anda benar-benar sudah berada dalam kondisi yang sangat rileks.

Ijinkan saya sebentar untuk mengangkan tangan anda, dan anda tidak perlu membantunya. Kemudian saya akan menjatuhkan tangan anda, dan andapun tidak perlu menahannya, biarkan semuanya berlangsung secara alami. Ketika tangan anda jatuh, maka anda akan memasuki relaksasasi yang lebih dalam, anda akan memasuki relaksasi dan keheningan dua kali lipat lebih dalam dari sebelumya.

[Hipnoterapis mengangkat tangan klien dan menjatuhkannya. Lakukan beberapa kali, dan lakukan Kalibrasi]

[Hipnoterapis dapat menambahkan ”Simple Deepening”]

COUNTING DOWN

Untuk membantu proses relaksasi ini agar semakin dalam, semakin nyaman, maka sebentar lagi saya akan meminta ada untuk menghitung mundur mulai dari 100, 99, 98, 97, 96, dan seterusnya.

Anda cukup menghitungnya dalam hati, secara perlahan, dan niatkan bahwa setiap kali anda menghitung maka anda akan memasuki relaksasi dua kali lipat lebih dalam dari sebelumnya. Kemudian setiap anda selesai menghitung, maka buanglah angka tersebut dari pikiran anda, boleh dengan cara menghapusnya, atau dengan cara membuangnya, atau dengan cara apapun yang paling nyaman untuk anda.

Kemudian, setiap kali anda menghitung angka genap, maka saya minta gerakkan sedikit telunjuk kiri anda, seperti ini [Berikan contoh], dan setiap kali anda menghitung angka ganjil, maka gerakkan sedikit telunjuk kanan anda [Berikan contoh].

Jika anda sudah memahami yang saya maksudkan, mohon gerakkan kedua telunjuk anda, dan kita segera akan memulai proses penghitungan ini.

Ya kita mulai, 100 ….. gerakkan telunjuk kiri sedikit, rasakan relaksasi dua kali lipat lebih dalam dari sebelumnya, dan sekarang buanglah angka ini dari pikiran anda.

99 …. gerakkan telunjuk kanan sedikit, relaksasi dua kali lipat lebih dalam, dan buang angka ini.

Ya, sekarang silakan anda melanjutkannya sendiri, secara perlahan saja, dan nikmati prosesnya.

Silakan anda lakukan semampu anda, lakukan secara perlahan, dan nikmati prosesnya. Silakan lakukan, semampu anda ……

[Hipnoterapis menunggu dan melakukan Kalibrasi]

Jika tangan klien sudah mulai bergerak tidak beraturan atau mulai melemah, maka Hipnoterapis dapat menambahkan script :

Jika anda sudah merasa tidak mampu menghitung atau mungkin sudah sangat malas untuk menghitung, maka biarkan proses ini terhenti secara perlahan, dan andapun akan semakin rileks semakin dalam.

[Hipnoterapis dapat menambahkan ”Simple Deepening”]

Deepening Hypnotisme

Dalam proses lengkap cara melakukan hipnotis kepada orang lain, maka tentu pertama kali adalah penerapan langkah yang disebut sebagai Induction atau Induksi. Secara sederhana Induksi adalah teknik untuk membawa subyek dari Normal State menuju ke Hypnotic State. Pada umumnya Hypnotic State yang dicapai pertama kali adalah Light Trance”.

Sebagai contoh, terutama pada penerapan Shock Induction, maka ketika dilakukan “shock” (kejutan) yang dilanjutkan dengan sugesti misalkan : “Tutup mata dan tidur”, maka umumnya subyek akan memasuki Light Trance. Untuk inilah diperlukan langkah berikutnya yang disebut dengan Deepening, atau pendalaman trance.

Secara sederhana terdapat 2 jenis teknik deepening, pertama memberikan sugesti kepada sisi Conscious untuk memasuki relaksasi lebih dalam, yang kedua adalah membawa Subyek untuk melakukan suatu aktivitas atau mengunjungi sebuah tempat sampai dengan yang bersangkutan benar-benar dapat merasakan aktivitas tersebut seakan-akan nyata (virtual reality).

***

Contoh Script Deepening Jenis Pertama :

“Saya akan menghitung dari 10 ke 1 ….. Dan rasakan bahwa setiap kali saya menghitung …. Maka anda akan semakin rileks … santai …. Dan ketika hitungan saya sudah mencapai angka 1 .. Maka anda akan benar-benar memasuki relaksasi yang sangat total ……  Baiklah … Sepuluh … anda mulai lebih rileks …. Sembilan … anda semakin santai …. Delapan ….. rasakan bahwa tubuh anda benar-benar telah beristirahat…. Tujuh …. anda semakin dalam … semakin nyaman ….  Enam …. anda semakin menikmati relaksasi ini ….. Lima …. semakin dalam …. semakin lelap ….. Empat ….. biarkanlah tubuh anda tertidur …. Tiga …… tubuh anda semakin lepas .. santai … bebas ….. Dua ….. lepaskan semuanya ….. dan …. Satu ….. tubuh anda benar-benar rileks … nyaman …. santai ….. beristirahat … dalam …. semakin dalam ……dan silakan anda menikmatinya …….”

Contoh Script Deepening Jenis Kedua :

“Saya akan menghitung dari 10 ke 1 ….. dan tepat ketika hitungan saya mencapai angka 1 … saya minta anda meng-imajinasikan bahwa anda berada di suatu tempat yang sangat nyaman untuk anda ….. tempat itu boleh saja alam …. pegunungan … pantai .. atau bahkan rumah anda …. kamar tidur anda … atau tempat apapun juga yang membuat anda nyaman …… Baiklah … Sepuluh … silakan mulai bayangkan tempat tersebut …. Sembilan … rasakan bahwa tempat tersebut semakin jelas …. Delapan ….. tempat tersebut semakin nyata …. Tujuh …. Anda benar-benar dapat merasakan  berada disitu ….  Enam …. Anda benar-benar mulai dapat mengamati keadaan sekeliling ….. Lima …. semakin nyata dan semakin jelas ….. Empat ….. Anda benar-benar menikmatinya …. Tiga …… rasakan bahwa hal ini sangat nyata ….. Dua ….. Anda benar-benar berada disitu ….. dan …. Satu ….. silakan anda menikmatinya ….. merasakannya … sangat nyata … sangat jelas ….. dan anda sangat menyenanginya ….”

***

Teknik Deepening jenis pertama dan kedua dapat dipakai bergantian, tetapi sangat disarankan untuk diakhiri dengan teknik deepening yang kedua. Kenapa ? Karena sebagai seorang hipnotis atau hipnoterapis tentu kita perlu mengetahui apakah subyek atau klien kita sudah benar-benar memasuki trance yang cukup dalam. Salah cara yang termudah untuk mengetahui bahwa subyek sudah memasuki kondisi trance yang dalam adalah ketika subyek tersebut dapat merasakan benar-benar berada di suatu tempat dan merasakannya dalam kondisi yang cukup nyata (virtual reality), dimana tentu saja Deepening jenis kedua merupakan teknik yang dapat dipergunakan sebagai kalibrasi.

Pergunakan teknik Ideo Motor Response (sinyal gerakan tubuh, misal jari) untuk keperluan konfirmasi pemeriksaan kedalaman trance, misal :

”Jika anda sudah benar-benar merasakan berada di suatu tempat dan benar-benar anda merasakannya sangat nyata, maka gerakkkan sedikit telunjuk kanan anda. Akan tetapi jika anda masih merasakan hanya sebatas imajinasi, silakan gerakan telunjuk kiri anda”.

Bagaimana pula jika subyek menggerakkan telunjuk kiri, dimana konvensi di atas, telunjuk kiri menandakan subyek masih merasakan sebagai imajinasi ? Ya, segera masuk ke Deepening jenis pertama, lakukan dengan lebih baik dan lambat, kemudian lanjutkan dengan Deepening jenis kedua, dan lakukan konfirmasi kembali. Lakukan looping ini terus menerus sampai dengan subyek merasakan virtual reality (mengalami secara nyata).

Pistol Alam Bawah Sadar - Sulap Kartu

*Magic ini merupakan gabungan dari trik magic "Simon Crack" dan terinspirasi oleh "Pistol Hipnotis" Romi Rafael.

Effects : Anda mengambil lima buah kartu dan meminta salah seorang penonton untuk memilih satu kartu dalam hati. Anda mencoba membaca pikiran sang penonton, dan dengan "Pistol Alam Bawah Sadar" anda "menembak" (membuang) satu dari lima kartu tersebut. Anda tunjukkan 4 kartu tersisa di tangan anda, dan ajaib, kartu yang tadi dipilih oleh sang penonton tidak ada, karena anda telah menembaknya!

Persiapan : Siapkan dua paket kartu, tiap paket terdapat 5 buah kartu.
Paket A berisi kartu dengan urutan 9 Sekop, 7 wajik, 8 keriting, 7 sekop, dan 8 wajik.
Paket B berisi kartu dengan urutan 9 keriting, 7 hati, 8 sekop, 7 keriting, dan 8 hati.

Bawa Paket A di tangan anda, dan masukkan paket B di saku anda, usahakan agar keberadaan paket ini tidak mencolok.

Prosedur
1. Tunjukkan paket A ke satu sukarelawan. Minta ia memilih satu kartu di dalam hati tanpa mengucapkannya. Jika perlu, suruh ia menulis kartunya di kertas tanpa menunjukkan pada anda.

2. Katakan bahwa anda akan mencoba membaca pikiran sang sukarelawan. Masukkan kartu anda ke saku (sekarang ada dua paket di saku anda, paket A dan B), dan suruh sang sukarelawan menatap mata anda. Lakukan akting yang meyakinkan untuk membaca pikiran, seperti meletakkan tangan di kepala, menyuruh sang sukarelawan berhitung, dan sebagainya.

3. Setelah selesai, ambil Paket B dari saku anda (ingat, bukan paket A yang tadi anda tunjukkan). Pegang kartu paket B dengan tangan kanan anda, bentuk seperti kipas, dengan bagian belakang kartu menghadap penonton.

4. Ceritakan bahwa anda sudah membaca pikiran sang sukarelawan. Katakan pula bahwa anda memiliki pistol (bentuk tangan kiri anda menyerupai pistol), dan anda akan menembak kartu yang dipikirkan oleh sang sukarelawan. Katakan "dor", dan masukkan kartu yang mana saja di tangan anda ke saku.

5. Sekarang, minta sang sukarelawan menyebutkan kartu yang tadi dipikirkannya. Tunjukkan ke-4 kartu yang anda pegang, dan voila! Kartu yang tadi dipikirkan sang sukarelawan sudah tidak ada, karena berhasil anda "tebak" dan "tembak". Karena kartu dan urutan paket A dan B hampir mirip, sang sukarelawan tidak akan menyadari bahwa anda menggunakan 2 paket kartu yang berbeda.

Hypno Of Fire

Effect: Anda mampu menghipnotis siapa saja hanya dengan menggunakan selembar tisu yang dibakar dengan api (Yang sering dilakukan Uya Kuya)

PENTING:
1. Percaya Diri
2. Sebaiknya gunakan bahasa yang sangat sopan

Prossedur:
1. temuilah seorang di jalanan (akan lebih baik sepasang kekasih)
2. ajak orang tersebut duduk dimana saja asalkan nyaman.

3. ajak untuk berbicara apa saja asal gunakan bahasa yang baik dan sopan.
4. katakan kepadanya "bila anda melìhat api anda akan tertidur"
5. tanyakan kepada orang tersebut "bila anda melihat api maka anda akan?" orang tersebut menjawab "tertidur"
6. saat menjawab "tertidur" langsung anda nyalakan/bakar tisu yang sudah di persiapkan dengan korek api.
7. lalu setelah mulai tertidur katakan "saya akan menghitung mundur 5. semakin angka mundur semakin lelap tidur anda" sekarang mulailah berhitung
8. beri dia sugesti terserah anda. asalkan jangan terlalu memalukanya
9. untuk membangunkan suruh penonton untuk bertepuk tangan / beri sugesti "jika anda mendengar tepuktangan maka anda akan terbangun

Aturan Sugesti

Sugesti merupakan bagian inti atau tujuan dilakukannya proseshypnosis, yaitu memberi saran positif kepada alam bawah sadar agar bisalangsung diterima dan memberi manfaat kepada klien. Bagian yang sangatpenting ini juga mempunyai beberapa aturan yang harus dipenuhi agar diperoleh hasil yang aksimal. Kesalahan dalam pemilihan kalimat sugesti bisa merugikan klien dan sebaliknya pemilihan kalimat sugesti yang tepat memberikan hasil yang maksimal. Karena tanpa kritikan, maka sugesti yang diberikan dalam trance
mempunyai kekuatan untuk mempengaruhi klien sepuluh kali lebih kuat
daripada sugesti yang diberikan saat klien dalam kesadaran normal.Karena hypnosis merupakan bentuk teknik komunikasi maka bahasa memegang peranan yang sangat penting, Selain itu bahasa yang digunakan dalam proses hypnosis harus memenuhi criteria ini :

1. Singkat & Jelas
2. Mudah dipahami
3. Disesuaikan tingkat intelektualitas klien

Setiap klien mempunyai tingkat pemahaman kalimat yang berbeda sehingga hypnotist harus bisa membuat sugesti sesederhana mungkin untuk klien.

2. ARTI TUNGGAL
Pikiran bawah sadar menerima informasi apapun dalam bentuk mentah dan tidak dijabarkan lagi sehingga penggunaan kalimat sugesti sebaiknya :

„h Hanya memiliki satu arti
„h Hindari penggunaan kiasan

3. KALIMAT AKTIF
Pikiran bawah sadar menerima semua informasi apapun yang masuk kedalamnya tetapi hanya kalimat aktif yang bisa diterima dan dijalankan oleh pikiran bawah sadar. Kalimat aktif adalah kalimat yang berorirentasi hasil dan menghindari penggunaan kata :

„h Jangan
„h Akan
„h Bukan
„h Tidak
Kata-kata diatas menghilang di pikiran bawah sadar, contoh :

“Mulai sekarang saya bukan penakut” kalimat tersebut diterima
oleh pikiran bawah sadar sebagai “ Mulai sekarang saya penakut”
dan inilah yang dijalankan oleh pikiran bawah sadar kita. Seharusnya
kalimat tersebut dirubah menjadi “Mulai sekarang saya
pemberani”.

Bayangkan saja ditengah gencarnya usaha pemerintah dan masyarakat dalam penanggulangan narkoba, kita bisa menemui ribuan poster, iklan dan selebaran yang dengan jelas bertuliskan “Katakan tidak pada narkoba!”. Sekarang dengan pengetahuan ini anda bisa menilai sendiri apakah kalimat tersebut merupakan bentuk larangan atau ajakan untuk memakai narkoba?
Poin ini sangat penting agar kita bisa melakukan niat baik dengan cara yang benar. Anda bisa mendapatkan berbagai skrip sugesti hypnosis di buku-buku, internet atau berbagai workshop yang ada tetapi ingatlah untuk selalu meneliti penggunaan kata jangan, akan, bukan, tidak dan mengoreksinya untuk kebaikan anda karena saat ini banyak beredar literatur yang mengabaikan prinsip penggunaan kalimat aktif.

4. SEKARANG
Pikiran bawah sadar mempunyai sikap kekanak-kanakan dan
tergesa-gesa dalam menghadapi masalah. Pikiran bawah sadar selalu
membutuhkan solusi “sekarang juga” tanpa melihat dampak solusi
tersebut di masa mendatang. Untuk memudahkan penerimaan
pikiran bawah sadar sebaiknya anda awali kalimat sugesti anda dengan :

„h Mulai sekarang dan seterusnya…
„h Anda sudah…
„h Anda sedang …

Penggunaan kata-kata di atas ditujukan agar klien merasa bahwa dirinya sedang mewujudkan suatu proses penyelesaian masalah atau bahkan sudah menyelesaikannya.

5. MENGUNTUNGKAN
Sudah menjadi watak manusia untuk menguntungkan dirinya dan
menghindari kerugian. Untuk itu kalimat sugesti harus membuat
klien merasa diuntungkan.

6. BERULANG
Sugesti yang diterima berulang-ulang tentunya menghasilkan pengaruh yang lebih kuat pada diri klien. Pengulangan sugesti yang saya maksudkan berbeda dengan pengulangan lisan tetapi pengulangan respon klien terhadap sugesti dengan teknik posthypnotik (lihat pembahasan posthypnotik). Dalam trance, kita bisa meminta klien mensugesti dirinya sendiri berulang-ulang untuk hasil maksimal.

7. PASTI
Kalimat sugesti harus berisi kepastian dan menimbulkan harapan
nyata. Untuk menciptakan kalimat pasti yang menimbaulkan harapan
nyata sebaiknya hindari penggunaan kata mungkin, seandainya,
mudah-mudahan, semoga dll.

8. ISI SUGESTI
Pada keadaan tertentu dibutuhkan pertolongan hypnotist untuk membuat sugesti yang tepat sesuai kebutuhan klien. Tetapi klien juga bisa membuat sendiri sugestinya dan hypnotist hanya bertugas menanamkannya di pikiran bawah sadar tetapi tentu saja sugesti tersebut sudah diedit dan disesuaikan dengan konsep sugesti yang ada.

Pada awalnya mungkin anda merasa agak kesulitan membuat skrip sugesti dengan spontan tetapi dengan sering berlatih maka masalah ini bisa teratasi. Untuk tujuan berlatih anda juga bisa membaca skrip yang sudah anda buat sebelum proses hypnosis dimulai. Dengan membaca skrip tersebut diharapkan anda bisa meminimalkan kesalahan penerapan konsep sugesti.

Sugesti positif dalam hypnosis bisa membantu klien dalam mencapai
suatu tujuan. Tetapi ada beberapa hal yang harus dihindari sehubungan
dengan penggunaan sugesti, yaitu :

„h MENGHILANGKAN GEJALA MEDIS
Contoh : Menghilangkan sakit pinggang pada penderita batu
ginjal tanpa penanganan medis bukanlah hal yang bijaksana. Jika
klien merasa sudah sembuh hanya dengan bantuan hypnosis, maka
batu ginjalnya yang belum diobati bisa semakin parah tanpa disadari
olehnya.

„h BERTENTANGAN DENGAN NORMA
Hanya masukkan sugesti sesuai kesepakatan dengan klien.
Sugesti yang kita buat juga harus sesuai dengan norma yang dianut
klien. Jika sugesti yang dimasukkan bertentangan dengan norma
klien maka sugesti tersebut akan ditolak oleh pikiran bawah sadar.
Pada bab lain dari buku ini saya menyertakan beberapa contoh
teknik pemberian sugesti untuk berbagai keperluan sedangkan kalimat
sugestinya anda buat sendiri sesuai aturan sugesti.

Teknik Dasar Sugesti Hipnotist

Hal yang perlu diingat adalah uji sugestibilitas sangat penting dilakukan sebab dengan uji sugestibilitas kita dapat mengetahui tipe suyet kita. Dan sebelum itu, anda harus mengenal yang namanya Physical suggestibility dan Emotional suggestibility.

1. Physical Suggestibility
Jika diterjemahkan ke bahasa Indonesia, Physical Suggestibility berarti sugestibilitas yang dominan bersifat fisik. Sugestibilitas sendiri mempunyai arti dasar “cara belajar seseorang”. Nah, orang yang bertipe physical biasanya mempelajari sesuatu dengan cara hal-hal yang berkaitan dengan fisik. Yang menggembirakan adalah orang tipe ini mudah untuk dihipnosis, sedangkan kabar buruknya orang yang bertipe physical suggestibility termasuk sedikit. Mengapa orang yang bertipe physical mudah dihipnosis? Sebab, semua tehnik hipnosis umumnya diperuntukkan kepada orang bertipe physical. Anda dapat menggunakan metode sugesti “Direct” (memerintah secara langsung) kepada orang bertipe ini. Ciri mendasar orang yang bertipe Physical adalah lulus uji sugestibilitas dan sangat menurut pada sugesti yang kita berikan.
2. Emotional Suggestibility
Jika diterjemahkan ke bahasa Indonesia, Emotional Suggestibility berarti sugestibilitas yang dominan menyangkut masalah emosi. Orang yang bertipe ini, belajar sesuatu cenderung menggunakan sifat/emosinya. Orang bertipe ini berpopulasi lebih banyak dibanding tipe physical dan kabar buruknya rata-rata orang yang bertipe ini susah dihipnosis. Sebab, rata-rata script-script hipnosis bersifat physical. Oleh karena itu, anda diwajibkan menggunakan metode sugesti “Indirect” (bersifat tidak langsung dan cenderung mengajak) kepada orang bertipe ini. Ciri mendasar orang yang bertipe Emotional adalah gagal dalam uji sugestiblitas dan enggan menurut dengan perintah langsung.
Setiap orang memiliki kadar physical suggestibility dan emotional suggestibility yang berbeda-beda. Ada yang 40% physical dan 60% emotional, 30% emotional dan 70% physical dll. Yang paling baik adalah suyet dengan 50% physical dan 50% emotional. Sebab, suyet tersebut sangat efektif untuk menerima sugesti positif maupun negatif (stage hypnotist). Apakah ada orang yang 100% physical atau 100% emotinal? memang ada, namun sangat langka.
Teknik-Teknik Uji Sugestibilitas
Uji Sugestibilitas bertujuan :
1. Menentukan tipe suyet
2. Mengkonversikan uji sugestibilitas ke dalam hipnosis
Saat melakukan uji sugestibilitas terhadap suyet untuk pertama kali, kita menggunakan metode sugesti Direct yang bersifat memerintah secara langsung. Anda boleh langsung mengkonversikan ke hipnosis jika anda sudah mengenal tipe sugestibilitas suyet. Namun, anda juga tidak perlu mengkonversikan ke hipnosis jika anda sekedar ingin mengetahui tipe sugestibilitas suyet. Teknik-teknik berikut ini adalah teknik dasar uji sugestibilitas dan diperuntukan bagi orang yang belajar hipnosis.sebetulnya ada banyak tehnik yang bisa di eksplorasi.berikut tehnik yang mudah anda lakukan.
1. Arm Raising Test (ART)
Arm Raising Test sangat penting dikuasai oleh hipnotis dan harus dikuasai sempurna. Teknik ini mempunyai banyak fungsi dan manfaat, bagi terapis maupun klien, sebagai berikut :
1. ART dapat dikonversi dengan mudah ke kondisi hipnosis.
2. ART dapat menjangkau orang yang bertipe emotional yang tinggi.
3. ART adalah cara mudah bagi hipnotis untuk menunjukkan bahwa klien mampu merespon ide-ide sugestif.
4. ART adalah sebuah latihan, hampir bukan tes, sehingga suyet tidak mungkin gagal.
5. ART memberikan peluang kepada hipnotis untuk menggunakan teknik induksi yang lain.
6. ART memberikan peluang kepada hipnotis untuk meningkatkan kadar physical ataupun emotional suggestibility.
7. ART merupakan teknik yang sangat baik bagi hipnotis pemula atau orang yang belajar.
8. ART dapat menghipnosis kelompok/massa.
adapun tehnik ART ialah,anda minta klien berimajinasi bahwa tangannya seakan seringan balon.dan biarkan klien berimajinasi seakan tangannya seakan terangkat dengan sendirinya tanpa di bantu atau di perintah.jika ternyata mampu. bisa anda lanjutkan ke tahap induksi.
2. Finger Spreading Test
Teknik ini menggunakan tangan suyet sebagai media tes. Mintalah suyet menjulurkan tangannya ke depan 30 cm dari wajah dan menghadap ke wajah. Posisi ujung jari tengah setinggi hidung. Sugestikan bahwa jari-jari tangan suyet mulai terbuka. Jika jari-jari tangan suyet membuka. Sugestikan bahwa tangan suyet dengan wajah suyet seperti ada magnet yang saling tarik menarik. Tangan suyet bergerak ke arah wajah dan akan menempel. Saat tangan suyet menempel di wajahnya, jentikkan jari anda dan katakan Tidur Nyenyak.
3. Hand Locking Test
Teknik ini menggunakan tangan suyet sebagai media tes. Mintalah suyet untuk mengenggam tangannya. Dan sugestikan bahwa tangan suyet menggenggam dengan rapat dan tidak bisa dibuka. Terkunci rapat dan saling melekat seperti lem. Jika sudah disugestikan secara terus-menerus, mintalah suyet untuk mencoba berusaha membuka tangannya sendiri. Jika tidak bisa, berarti suyet lulus uji sugestibilitas.

HIPNOTIS - MATA TERKUNCI

MATA TERKUNCI

TUTUP MATA ANDA…….KERAHKAN PIKIRAN ANDA………..PERINTAHKAN KEPADA MATA ANDA, AGAR KELOPAK MATA ANDA TERKUNCI DENGAN SANGAT RAPAT………SANGAT RAPAT….SANGAT KUAT! KATAKAN KEPADA MATA ANDA………..MATA KAMU AKU PERINTAHKAN TERKUNCI SANGAT KUAT………..DAN TIDAK ADA KEKUATAN APAPUN BISA MEMBUKAMU……….SAMAKIN KAU BERUSAHA MEMBUKA………MAKIN KAU BERUSAHA………MAKIN TERKUNCI KUAT LAGI………..
BAIK SAYA AKAN MENGHITUNG MUNDUR DARI 3 KE 1, RASAKAN BAHWA SETIAP SAYA MENGHITUNG………..TERASA BAHWA MATA ANDA SEMAKIN TERKUNCI RAPAT……….YA………TIGA…..SEMAKIN RAPAT…………..DUA……SEMAKIN KUAT………SATU……….KINI MATA ANDA BENAR-BENAR TERKUNCI……..
DAN, KINI WALAUPUN ANDA MENCOBA UNTUK MEMBUKANYA…….MAKA MATA ANDA AKAN SEMAKIN BERTAMBAH TERKUNCI……..YA COBA SEMAKIN KUAT……….DAN RASAKAN BAHWA MATA ANDA SEMAKIN KUAT PULA TERKUNCI………….

HIPNOTIS - TANGAN TERKUNCI DAN KAKU

TANGAN TERKUNCI DAN KAKU

SUYET DISURUH MENUTUP MATA DAN MENYATUKAN TANGAN KE DEPAN LURUS, SALING MENGGENGGAM, BERIKAN SUGESTI TANGAN SUYET KERAS DAN KAKU DAN TIDAK DAPAT DIBENGKOKAN (YAKINKAN DENGAN SENTUHAN FISIK), SERTA KEDUA TELAPAK TANGAN SALING MENGUNCI, DAN UCAPKAN SCRIP INI: RASAKAN BAHWA TANGAN ANDA SEKARANG KAKU DAN KERAS BAGAIKAN BESI YANG SANGAT LURUS….TIDAK DAPAT DIBENGKOKAN OLEH SIAPAPUN, TERMASUK ANDA SENDIRI………..RASAKAN KEDUA JARI-JEMARI TELAPAK TANGAN ANDA SALING MENGUNCI SATU SAMA LAINNYA…..SANGAT RAPAT, SANGAT KUAT, SEHINGGA TIDAK SEORANGPUN YANG BISA MEMBUKA TANGAN ANDA…….COBA ANDA BUKA, PASTI SEMAKIN MENYATU……… Ingat ucapkan Berkali kali ,dan terus berlatih.